Sandra Recolin

Je suis psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), psychologie positive, méditation de pleine conscience et Autocompassion !

Et étant hypersensible, je suis soumise à une pensée foisonnante 💭, des émotions intenses ❤️‍🔥, une propension à la suradaptation 🤯 et donc à un jugement personnel 🥺 et une fatigabilité accrue 🥱!

Apprendre à méditer a été une expérience déterminante dans mon épanouissement personnel !

Dans ce kit pour canaliser tes pensées, j’ai envie de t'aider à créer plus de paix intérieure, de calme, de sérénité et de sens dans ta vie.

Pour vivre le moment présent, ici et maintenant  !